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一、什么是婴儿游泳?

婴儿游泳是指12个月内婴儿,尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护,进行的自主活动和水中抚触,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。

二、婴儿游泳的好处有哪些?

1、新生儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

2、游泳的过程中也会提高新生儿大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育更好。

3、新生儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速生长发育的速度。

三、新生儿游泳的详细步骤和注意事项

新生儿游泳可以去专业的婴幼儿游泳馆、月子中心等,如果宝妈自己经验丰富、条件具备也可以在家进行。

1、游泳前给宝宝选择一个合适的游泳圈,检查一下它的充气量是否充足、环扣是否完好无破损、内径是否光滑。

2、准备一条小方巾,给宝宝垫颈部用,对折成三角形。

3、用左手拖住宝宝的脖颈,右手握住宝宝的手安抚宝宝,将头部抬高倾斜45度,给宝宝带上游泳圈。垫好方巾,并扣好各个环扣。

4、左手拖住宝宝脖颈处,右手拖着宝宝的臀部,慢慢的将宝宝放入泳池,直到宝宝稍适应水温和环境,松开拖住宝宝脖颈的左手,让游泳圈发挥浮力,右手轻轻拖住宝宝的腿。

5、慢慢带动宝宝游泳,直到宝宝完全适应这个环境,可以尝试松手,然宝宝自己游动。

6、根据每个宝宝的适应情况,来决定新生儿的游泳时间长短。一般控制在8-10分钟,宝宝稍大一点可以时间稍长一些,可以每天都游泳。

三大注意事项:

1、新生儿游泳时间不宜过长,一般控制在8-10分钟为宜;

2、游泳过程中间宝宝缺乏安全感或者哭闹时要尝试分散宝宝注意力,用手拖着宝宝进行安抚,以免孩子受到惊吓;

3、宝宝游泳完,抱出水面要及时裹上浴巾,以免宝宝着凉。

一般游泳完都会给宝宝进行简单的清洗,尤其是身体褶皱的部位,一定要用宝宝专用的沐浴露,宝妈可以自备。

洗完澡后,用浴巾擦干,可以适当的给宝宝涂上点护臀油,然后换上尿不湿,穿上衣服就可以啦。


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